1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Røye. rå

Røye, rå

Bilde av Røye, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Røye, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 536 kilojoule
Kcal 128 kalorier
Protein 16.1 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 7.1 gram
Mettet fett 1.2 gram



Annonse




Fakta om Røye, rå.

Laksefisk, I likhet med ørreten finnes også røya som sjø og ferskvannsfisk. Sjørøya lever i saltvann, men går opp i sin barndoms elv for å gyte. Sjørøya kan sammen med sine venner i ferksvann bli over 10 kilo, men mindre eksemplarer er langt vanligere. Røye har en tendens til å utkonkurrere ørret.Er en nydelig matfisk som også fins i oppdrettsanlegg. Sønnen min fisker mye bekkerøye på hytta og den er nydelig stekt. Har litt slimete skinn, men smaken er fin. Hannrøya får en fin farge om høsten.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Røye, rå.

Ovnsbaking, steking, koking, røyking m.m Bruk gjerne oppskriftshefter beregnet på laks og ørret.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Matvaretabellen 2021 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 9 brukere.
Besøk
9398





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Røye som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Røye som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Grillet røye4.5203,2716,1314,370,1211,07
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5187,5914,939,013,9610,09
Hvitvinsdampet sjørøye4.5176,6913,6512,770,6910,91
Nøttepanert ishavsrøye med potet- og pepperrotgrateng4.5169,4611,76,418,946,16
Gravet røye fra Lierne462,772,495,674,425,14
Ovnsbakt røyefilet4127,47,314,820,4911,4
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader4150,8511,499,010,59,57
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader4150,8511,499,010,59,57
Ristet røye med urterømme4151,859,8114,191,6811,49
Småfisk i hvit saus271,474,457,110,725,3
Dampet røye med kremet sopp og rotgrønnsaker2154,3311,889,390,89,79
Gravet Ishavsrøye3189,913,186,3810,916,33
Ovnstekt røye3179,7610,6814,066,5810,92
Bjørkebakt finnmarksrøye3180,1213,428,26,197,84
Røye i folie på grill3122,297,3513,230,610,96


Annonse




Les mer om en av disse

Prøv også Torsk, lettsaltet i skiver, rå.Torsk, lettsaltet i skiver, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Lerøy torskefilet naturell.Lerøy torskefilet naturell
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Røye, rå.Røye, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Steinbit, rå.Steinbit, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Skate, rå.Skate, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Sei, rå.Sei, rå
Les mer om denne ingrediensen++



Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Røye, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Coop steinbitfilet uten skinn, med bein 360gr40997,752,518,60
Sild, rå74417912,117,40
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå87721114,819,40
Ål, rå149736232,517,30
Breiflabb, rå272640,115,80
Blåstål, rødnebb291680,316,50
Sjøtunge, rå270640,514,80
Coop Torskeloins31976,240,318,10
Hvitting, rå333790,618,30
Snapper41899,91,3420,510
Sik, rå379890,620,90
Skate, rå245580,2140
Slettvar38191,051,1918,840
Lerøy torskefilet naturell34582,451,118,10
Åbor, abbor, rå359850,619,80

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.