| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 498 | kilojoule |
| Kcal | 119 | kalorier |
| Protein | 20.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 3.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.