
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 645 | kilojoule |
| Kcal | 155 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 11 | gram |
| Mettet fett | 1.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Røykt blåkveite med selleri- og ostesaus | 3 | 101,31 | 5,33 | 6,82 | 6 | 8,13 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.