Havål, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Havål, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 498 | kilojoule |
| Kcal | 119 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 5.2 | gram |
| Mettet fett | 1.2 | gram |
Annonse
Fakta om Havål, rå.
Ligner vanlig ål. Kan bli opp til 50-60 kg. Forekommer langs kysten i sydvest. Rovfisk. Mindre fet enn vanlig ål og litt grovere i kjøttet.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Havål, rå.
Fiskesuppe, kokt, stekt og kald i salaterInnlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,6
poeng satt av
10
brukere.
Besøk
13095
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Havål, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 329 | 78 | 1 | 17,3 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.