
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 409 | kilojoule |
| Kcal | 97.8 | kalorier |
| Protein | 18.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.