
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 345 | kilojoule |
| Kcal | 82.4 | kalorier |
| Protein | 18.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.