| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 291 | kilojoule |
| Kcal | 68 | kalorier |
| Protein | 16.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Coop steinbitfilet uten skinn, med bein 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.