| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 744 | kilojoule |
| Kcal | 179 | kalorier |
| Protein | 17.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 12.1 | gram |
| Mettet fett | 2.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Lofoten Back Loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.