| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 744 | kilojoule |
| Kcal | 179 | kalorier |
| Protein | 17.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 12.1 | gram |
| Mettet fett | 2.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.