
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 376 | kilojoule |
| Kcal | 89.9 | kalorier |
| Protein | 18.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Lofoten Back Loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.