
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 376 | kilojoule |
| Kcal | 89.9 | kalorier |
| Protein | 18.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.