
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 305 | kilojoule |
| Kcal | 72 | kalorier |
| Protein | 16.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.