
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 305 | kilojoule |
| Kcal | 72 | kalorier |
| Protein | 16.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.