
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 345 | kilojoule |
| Kcal | 82.4 | kalorier |
| Protein | 17.9 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.