
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 319 | kilojoule |
| Kcal | 76.2 | kalorier |
| Protein | 18.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.