
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 379 | kilojoule |
| Kcal | 89 | kalorier |
| Protein | 20.9 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.