Åbor, abbor, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Åbor, abbor, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 359 | kilojoule |
| Kcal | 85 | kalorier |
| Protein | 19.8 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Åbor, abbor, rå.
Mest kjent som ferskvannsfisk i Norge, men det finns også arter som lever i saltvann. Vokser sent. Opptil 4 kg og over 50 cm. Vanlig i fersk- og brakkvann i Europa og Sibir. I Norge vanlig på Sør- og Østlandet. Veldig god fisk, men ofte små og dermed mye bein. Fiskes gjerne på isen. Ofte den første fiskeopplevelsen til barn. Det fins og havabbor som er vanlig i middelhavet og atlanteren. Men denne arten er i ferd med å komme til oss også. Dette er og en delikat matfisk. Lakseabbor heter og en art. Abbor er i samme familie som gjørs.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Åbor, abbor, rå.
Stekt, dampet eller posjert. Bruk abbor istedenfor ørret i oppskrifter.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,75
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
9546
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Abbor som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sprøstekt småabbor | 5.1 | 136,09 | 7,49 | 16,97 | 0,16 | 11,08 |
| Stekt abbor(0,A,AB,B) | 4.8 | 128,68 | 4,5 | 18,76 | 2,98 | 11,61 |
| Abbor i rømme | 3.5 | 122,61 | 5,97 | 16,65 | 0,52 | 11,35 |
| Dillsmørfylte abborfileter med passerte poteter | 3.7 | 84,11 | 0,61 | 19,57 | 0,07 | 12,46 |
| Gourmetens abborfilet | 3.3 | 147,63 | 10,77 | 10,39 | 2,13 | 8,93 |
| Abborsuppe | 4.5 | 48,06 | 2,76 | 2,12 | 3,24 | 2,66 |
| Hel åbor stekt i panne | 4 | 111,19 | 2,83 | 18,45 | 2,81 | 11,26 |
| Abborgryte | 2 | 101,2 | 3,68 | 15,62 | 1,29 | 9,84 |
| Stuet abbor | 3 | 68,47 | 1,47 | 12,36 | 1,28 | 8,23 |
| Abborgryte 2 | 3 | 97,79 | 3,09 | 16,72 | 0,73 | 10,67 |
| Abborsuppe 2 | 3 | 48,06 | 2,76 | 2,12 | 3,24 | 2,66 |
| Fritert abborfilet | 3 | 107,46 | 4,68 | 8,7 | 6,54 | 6,41 |
| Dampet hel abbor(A,B,AB) | 3 | 91,05 | 2,73 | 15,46 | 1,01 | 10,87 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Åbor, abbor, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Sjøtunge, rå | 270 | 64 | 0,5 | 14,8 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.