Skate, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Skate, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 245 | kilojoule |
| Kcal | 58 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Skate, rå.
Skate har ikke mye kommersiell fangst og fås som bifangst. Mest brukt er skatevinge som vises på bildet.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Skate, rå.
Skate er en av de fisken som tjener på å ligge et par tre dager i kjøleskap. Den har ganske sterk lukt og denne forsvinner etter noen dager i kjøleskap. Noen anbefaler koking i vann tilsatt syre enten som eddik eller sitron for å bryte ned lukten.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Knut PettersenLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
3
brukere.
Besøk
7921Spesielle egenskaper
Rødliste artNoen anbefalte oppskrifter som bruker Skate som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Skatevinge med hvitvinssaus | 4.5 | 135,24 | 5,77 | 7,92 | 10,8 | 10,63 |
| Urtedampede skatevinger | 3.5 | 170,49 | 11,24 | 5,54 | 9,51 | 8,64 |
| Skatevinge i hvitvinssaus | 3 | 130,17 | 5,47 | 7,4 | 10,78 | 10,18 |
| Skate med courgetter | 3 | 45,58 | 0,76 | 7,56 | 1,55 | 10,53 |
| Skate med løk og sopp | 3 | 68,84 | 2,48 | 9,84 | 1,42 | 13,87 |
| Skatevinge med syrlig pepperrotssaus | 3 | 92,82 | 4,08 | 6,68 | 6,73 | 9,31 |
| Ristet skatevinge med marineret feldsalat og fiskefløte | 3 | 97,46 | 7,56 | 6,51 | 0,69 | 9,6 |
| Skatevinge ´tartar´ med ruccola og eple-vinaigrette | 3 | 68,78 | 3,38 | 9,1 | 0,35 | 13,75 |
| Skatevinge orange | 3 | 44,95 | 1,07 | 6,68 | 1,61 | 12,37 |
| Stekt skatevinge med rødløk, oliven og grønne tomater | 3 | 43,7 | 0,86 | 5,32 | 2,7 | 8,46 |
| Skatevinge og brokkolikrem | 3 | 81,18 | 6,32 | 4,9 | 1 | 7,21 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Skate, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.