Sverdfisk
Kalorier og viktig næringsinnhold i Sverdfisk
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 506 | kilojoule |
| Kcal | 120.9 | kalorier |
| Protein | 19.8 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | gram |
Annonse
Fakta om Sverdfisk.
Stor pelagisk fisk. Gjester norge og særlig vestlandet. Har ett karakterristisk utseende med en lang snute som ender i ett sverd.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Sverdfisk.
Grilles og stekes. Meget delikat.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av
8
brukere.
Besøk
12412
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Sverdfisk som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marinert sverdfisk | 3.5 | 88,91 | 5,13 | 8,37 | 1,84 | 17,3 |
| Sverdfisk med tomater og sardeller | 2 | 118,01 | 6,47 | 13,32 | 1,28 | 24,17 |
| Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) | 3 | 175,95 | 4,22 | 9,75 | 21,31 | 15,03 |
| Tzatziki med rødbeter og røkt sverdfisk | 3 | 65,09 | 2,29 | 9,5 | 1,18 | 17,26 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Sverdfisk med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Coop steinbitfilet uten skinn, med bein 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.