| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 283 | kilojoule |
| Kcal | 67 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Lofoten Back Loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.