| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 283 | kilojoule |
| Kcal | 67 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.