| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 319 | kilojoule |
| Kcal | 76.2 | kalorier |
| Protein | 18.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.