| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 439 | kilojoule |
| Kcal | 104.9 | kalorier |
| Protein | 16.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.