| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 439 | kilojoule |
| Kcal | 104.9 | kalorier |
| Protein | 16.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.