Grønne_linser
Kalorier og viktig næringsinnhold i Grønne_linser
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1414 | kilojoule |
| Kcal | 337.9 | kalorier |
| Protein | 28.1 | gram |
| Karbo | 46.4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 10.7 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | gram |
Notat
Data gjelder generelle tørre linser
Annonse
Fakta om Grønne_linser.
Linser er dyrket i århundrer og brukes mye i andre kulturer.Av grønne er den franske De Puy linsen spesielt fin. Grønne linser er små av størrelse. Har en nøtteaktig mild smak og masse proteiner.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Grønne_linser.
Brukes i supper, salater, stuinger og til ris. Proteinrike. Prøv dem med smør og persille!Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferskeKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
turkusLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,39
poeng satt av
46
brukere.
Besøk
21692
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Grønne linser som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Grønne linser som en av ingrediensene.
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
| Fyldig linsesuppe | 4.4 | 52,62 | 0,86 | 3,13 | 7,21 | 1,54 |
| Harira | 4.5 | 63,1 | 0,84 | 6,07 | 7,15 | 3,56 |
| Ezekielbrød 2 | 4 | 249,15 | 2,03 | 11,66 | 41,45 | 2,22 |
| Grønne linser med tomater og pasta | 4.3 | 119,02 | 1,28 | 5,33 | 19,26 | 3,89 |
| Biruani | 4 | 91,04 | 1,7 | 8 | 10,13 | 3,56 |
| Fransk Linsegryte | 4 | 90,07 | 0,57 | 9,55 | 9,98 | 4,97 |
| Suppe med kikerter (Harira) | 3.7 | 63,1 | 0,84 | 6,07 | 7,15 | 3,56 |
| Grønne linser med søt løk | 3 | 114,92 | 5,18 | 4,12 | 10,13 | 3,85 |
| Skinkeinnbakt breiflabbfilet | 4.5 | 90,39 | 3,47 | 8,67 | 5,09 | 12,32 |
| Røkt laks med linsesalat | 4.5 | 139,92 | 6,76 | 10,65 | 7,6 | 10,15 |
| Linse suppe | 3 | 42,19 | 0,13 | 3,54 | 5,88 | 1,17 |
| Kremet grønnsakssuppe med grønne linser | 2.5 | 38,34 | 1,48 | 2,16 | 3,48 | 1,83 |
| Dhal med koriander og ingefær | 2 | 52,19 | 0,73 | 4,51 | 5,88 | 3,3 |
| Varm linsesalat | 3 | 186,14 | 7,38 | 11,05 | 16,3 | 4,23 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Grønne_linser med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
| Gule_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Brekkbønner frosne | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
| Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
| Kolonihagen Røde linser | 371 | 88,66 | 0,5 | 4,8 | 14 |
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
| Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
| Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
| Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 34,9 |
| Aspargesbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
| Meterbønner, rå | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.