
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1500 | kilojoule |
| Kcal | 358.5 | kalorier |
| Protein | 27 | gram |
| Karbo | 52 | gram |
| Sukker | 3 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Meterbønner, rå | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
| Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
| Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
| Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
| Aspargesbønner, fryst | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Aspargesbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
| Gule_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
| Urtekram le-puylinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
| Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.