
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 543 | kilojoule |
| Kcal | 130 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 7.2 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
| Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
| Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
| Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
| Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
| Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
| Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 34,9 |
| Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
| Gule_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
| Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.