Linser
Kalorier og viktig næringsinnhold i Linser
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1473 | kilojoule |
| Kcal | 352 | kalorier |
| Protein | 24.6 | gram |
| Karbo | 63.4 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 10.7 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Notat
Data for rå linser
Annonse
Fakta om Linser.
De vanligste er brune og grønne linser. Selges ofte tørket. Må bløtlegges før bruk.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Linser.
Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferskeKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
PDPicsLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,71
poeng satt av
17
brukere.
Besøk
24699
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Linsesuppe med kylling og koriander | 4.8 | 87,52 | 1,18 | 7,16 | 10,91 | 2,17 |
| Linsegryte | 4.5 | 63,8 | 0,2 | 4,4 | 10,04 | 1,33 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
| Linseragu | 5 | 120,88 | 2,32 | 6,69 | 15,87 | 4,38 |
| Linsestuing | 4.5 | 87,24 | 1,44 | 5,49 | 11,59 | 4,29 |
| Egyptisk linsesuppe | 4.2 | 70,65 | 1,25 | 4,18 | 9,53 | 1,75 |
| Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 122,47 | 8,35 | 6 | 5,07 | 5,21 |
| Tunfisksalat med egg | 5 | 187,02 | 16,26 | 7,22 | 2,42 | 5,45 |
| Oslogryten | 4.7 | 120,54 | 5,96 | 5,07 | 10,67 | 3,2 |
| Gulasj med kyllingkjøttdeig | 4.7 | 59,64 | 2,8 | 4,71 | 3,35 | 2,45 |
| Indiske linser med hirse | 4 | 154,17 | 3,67 | 7,48 | 20,85 | 3,4 |
| Tapas planke | 3 | 242,08 | 20,8 | 5,56 | 7,41 | 4,73 |
| Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 75,33 | 1,99 | 8,22 | 5,7 | 4,69 |
| Indisk krydret linsestuing | 4.5 | 83,31 | 0,79 | 5,31 | 12,27 | 2,54 |
| Linsesuppe | 4.5 | 330,43 | 12,61 | 15,13 | 36,77 | 8,93 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Linser med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
| Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
| Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
| Urtekram le-puylinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Aspargesbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
| Urtekram røde splittlinser | 1500 | 358,5 | 3 | 27 | 52 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
| Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.