
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1426 | kilojoule |
| Kcal | 340.8 | kalorier |
| Protein | 24.6 | gram |
| Karbo | 53.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 6.9 | gram |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk | 4.2 | 83,76 | 2,24 | 10,06 | 5,32 | 5,54 |
| Ertesuppe | 4.1 | 69,09 | 2,15 | 6,45 | 5,34 | 1,47 |
| Ertesuppe fra Stryn | 5 | 268,9 | 17,44 | 12,53 | 13,8 | 7,96 |
| Betasuppe | 3.8 | 75,31 | 4,33 | 2,98 | 5,44 | 2,03 |
| Brennsnut | 4.6 | 44,71 | 0,33 | 3,36 | 6,24 | 1,99 |
| Sildsuppe fra Sunnmøre | 4.8 | 91,38 | 4,72 | 7,12 | 4,58 | 2,54 |
| Sildesuppe | 3.8 | 97,33 | 5,49 | 8,61 | 2,97 | 2,72 |
| Langfredagserter | 5 | 121,3 | 7,28 | 6,2 | 6,81 | 3,43 |
| Saltkjøttsuppe av lam | 4.5 | 114,7 | 8 | 4,26 | 5,72 | 3,69 |
| Saltkjøtt | 3.6 | 115,54 | 8,72 | 4,36 | 4,39 | 3,61 |
| Småmat | 4.2 | 139,86 | 5,22 | 12,66 | 9,61 | 7,4 |
| Røroskål | 5 | 128,76 | 8,66 | 7,45 | 4,82 | 7,85 |
| Kjøttsuppe 3 | 3.5 | 62,18 | 0,86 | 6,6 | 6,33 | 6,54 |
| Suppe av gule splitterter | 4.3 | 68,83 | 0,47 | 4,16 | 10,52 | 0,77 |
| Kokt reinkjøtt | 4.3 | 139,27 | 5,11 | 17,29 | 3,69 | 17,09 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Meterbønner, rå | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Urtekram røde splittlinser | 1500 | 358,5 | 3 | 27 | 52 |
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
| Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
| Kolonihagen Røde linser | 371 | 88,66 | 0,5 | 4,8 | 14 |
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
| Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
| Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
| Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.