
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1426 | kilojoule |
| Kcal | 340.8 | kalorier |
| Protein | 24.6 | gram |
| Karbo | 53.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 6.9 | gram |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk | 4.2 | 80,89 | 1,89 | 10,13 | 5,32 | 5,54 |
| Ertesuppe | 4.1 | 68,82 | 2,14 | 6,41 | 5,34 | 1,47 |
| Ertesuppe fra Stryn | 5 | 268,02 | 17,42 | 12,43 | 13,8 | 7,96 |
| Betasuppe | 3.8 | 74,94 | 4,32 | 2,93 | 5,44 | 2,03 |
| Brennsnut | 4.6 | 43,85 | 0,29 | 3,29 | 6,24 | 1,99 |
| Sildsuppe fra Sunnmøre | 4.8 | 91,08 | 4,7 | 7,09 | 4,58 | 2,54 |
| Sildesuppe | 3.8 | 97,02 | 5,48 | 8,57 | 2,97 | 2,72 |
| Langfredagserter | 5 | 121,09 | 7,27 | 6,15 | 6,81 | 3,43 |
| Saltkjøttsuppe av lam | 4.5 | 114,38 | 7,98 | 4,2 | 5,72 | 3,69 |
| Saltkjøtt | 3.6 | 115,04 | 8,7 | 4,31 | 4,39 | 3,61 |
| Småmat | 4.2 | 139,41 | 5,21 | 12,61 | 9,61 | 7,4 |
| Røroskål | 5 | 120,75 | 7,71 | 7,59 | 4,82 | 7,85 |
| Kjøttsuppe 3 | 3.5 | 61,74 | 0,84 | 6,52 | 6,33 | 6,54 |
| Suppe av gule splitterter | 4.3 | 68,43 | 0,45 | 4,07 | 10,52 | 0,77 |
| Kokt reinkjøtt | 4.3 | 142,42 | 5,1 | 18,11 | 3,69 | 17,09 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 236 | 56 | 0 | 5,7 | 6,3 |
| Gule_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
| Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Urtekram belugalinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
| Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
| Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
| Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
| Aspargesbønner, fryst | 105 | 25 | 0,4 | 1,9 | 1,8 |
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.