Bønner
Kalorier og viktig næringsinnhold i Bønner
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 115 | kilojoule |
| Kcal | 28 | kalorier |
| Protein | 1.7 | gram |
| Karbo | 3 | gram |
| Sukker | 1.9 | gram |
| Kostfiber | 3.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Notat
Verdier som grønne frosne
Annonse
Fakta om Bønner.
Her er det mange forskjellige typer. Noen fås bare tørket eller hermetisk. Mye brukt i andre land i matretter. Kjent her hjemme er snittebønne, voksbønne, bondebønne, brekkbønne, Disse kan brukes ferske som grønnsak. De andre typene kommer jeg inn på i egne artikler. For eksempel linser, kidneybønner, hvite bønner, svarte bønner, soyabønner, aspargesbønnerHar du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Bønner.
Smørdampet, kalde, men forvellet i salat, stuet, stekt i smør eller olje, woket.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferskeKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,25
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
10860
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Bønner med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
| Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
| Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
| Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
| Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
| Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.