
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 745 | kilojoule |
| Kcal | 178 | kalorier |
| Protein | 7.9 | gram |
| Karbo | 24.5 | gram |
| Sukker | 4.8 | gram |
| Kostfiber | 5.3 | gram |
| Fett | 4.1 | gram |
| Mettet fett | 1.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fylte tomater med hveteris 1 | 3 | 66,55 | 4,03 | 1,21 | 5,43 | 5,54 |
| Kyllingsuppe med hveteris 1 | 3 | 142 | 8,12 | 8,84 | 7,17 | 7,79 |
| Grønnsakswok med hveteris | 3 | 108,38 | 6,6 | 1,89 | 9,09 | 6,1 |
| Kyllingsuppe med hveteris | 3 | 71,05 | 4,05 | 4,43 | 3,63 | 3,97 |
| Skalldyrsalat med chili | 3 | 119,36 | 6 | 7,53 | 7,66 | 7,04 |
| Fylte tomater med hveteris | 3 | 66,53 | 4,03 | 1,22 | 5,4 | 5,52 |
| Krepse wraps | 3 | 171,44 | 6,66 | 9,18 | 17,43 | 12,47 |
| Eplesorbet og hveterispletter | 3 | 131,56 | 4,62 | 2 | 19,06 | 2,9 |
| Vegetarruletter med kinakål | 3 | 62,18 | 3,58 | 1,54 | 5,26 | 3,96 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Møllerens polentagryn | 1417 | 338,66 | 1,2 | 8,6 | 69,8 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Risenta nypeskallmel | 1370 | 327,43 | 1,5 | 4 | 68 |
| GoGreen Bulgur | 1500 | 358,5 | 1,3 | 12 | 68 |
| Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk | 746 | 178,29 | 5,6 | 3,6 | 25,2 |
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Perlebygg | 1219 | 289 | 2 | 9,1 | 52 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.