
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1449 | kilojoule |
| Kcal | 346.3 | kalorier |
| Protein | 12.5 | gram |
| Karbo | 66.9 | gram |
| Sukker | 1.6 | gram |
| Kostfiber | 3.1 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Møllerens Byggris Express - Taco | 726 | 173,51 | 3,9 | 3,6 | 27,7 |
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Perlespelt | 1186 | 282 | 2,4 | 12,1 | 44,8 |
| Møllerens middagsris av bygg | 1450 | 346,55 | 3 | 8,8 | 62,5 |
| Couscous, tørr | 1362 | 321 | 0,6 | 12,8 | 63,6 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Perlebygg | 1220 | 289 | 2 | 9,1 | 52 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.