
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1475 | kilojoule |
| Kcal | 352.5 | kalorier |
| Protein | 9.6 | gram |
| Karbo | 70.5 | gram |
| Sukker | 0.9 | gram |
| Kostfiber | 2.1 | gram |
| Fett | 2.6 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 177,6 | 3,66 | 6,58 | 27,25 | 1,09 |
| God Morgen Norges grovbrød med mye fiber | 4.8 | 202,22 | 3,92 | 8,84 | 28,23 | 1,91 |
| Grove rundstykker med bokhvete | 4.2 | 231,36 | 5,98 | 8,44 | 33,69 | 2,21 |
| Bokhvetebrød | 4.7 | 207,97 | 5,45 | 6,96 | 30,65 | 3,62 |
| Bokhvetebrød | 4.7 | 207,97 | 5,45 | 6,96 | 30,65 | 3,62 |
| Bokhvete kroketter | 3.5 | 149,24 | 3,68 | 4,13 | 23,54 | 6,93 |
| Glutenfrie Smørbrødkjeks med bokhvete | 3.5 | 321,57 | 13,61 | 5,71 | 41,81 | 4,57 |
| Glutenfritt brød uten gjær | 3 | 188,61 | 13,21 | 7 | 8,86 | 5,06 |
| Glutenfrie smørbrødkjeks | 3 | 321,57 | 13,61 | 5,71 | 41,81 | 4,57 |
| Fastelavens boller uten melk, egg og gluten | 1.7 | 204,28 | 8,3 | 2,25 | 29,19 | 2,45 |
| Glutenfritt grovbrød | 1.7 | 199,26 | 1,6 | 4,18 | 40,24 | 3,68 |
| Knekkebrød glutenfritt | 2 | 229,81 | 4,74 | 3,63 | 37,73 | 4,56 |
| Bokhvetegrøt | 2 | 113,28 | 1,48 | 5,71 | 18,59 | 2,73 |
| Glutenfrie Kjeks med bokhvete | 3 | 352,45 | 3,39 | 12,82 | 64,71 | 6,92 |
| Glutenfri smuldrepai med rabarbra | 3 | 245,13 | 10,97 | 2,01 | 33,22 | 6,71 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens middagsris av bygg | 1450 | 346,55 | 3 | 8,8 | 62,5 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Bokhvete kokt | 385 | 92,01 | 0,62 | 3,38 | 17,24 |
| Couscous, tørr | 1362 | 321 | 0,6 | 12,8 | 63,6 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Perlebygg | 1220 | 289 | 2 | 9,1 | 52 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.