| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1185 | kilojoule |
| Kcal | 282 | kalorier |
| Protein | 12.1 | gram |
| Karbo | 44.8 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 2.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Couscous, kokt | 673 | 159 | 2 | 4,5 | 30,1 |
| Hummus | 703 | 170 | 11,9 | 5,6 | 6,7 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1438 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
| Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk | 746 | 178,29 | 5,6 | 3,6 | 25,2 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.