
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 666 | kilojoule |
| Kcal | 159.2 | kalorier |
| Protein | 5.8 | gram |
| Karbo | 22.7 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | 8.8 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Bulgurgryn, kokt | 379 | 90 | 0,6 | 3,7 | 15,9 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.