
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1837 | kilojoule |
| Kcal | 439 | kalorier |
| Protein | 4.8 | gram |
| Karbo | 64 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 13 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Møllerens polentagryn | 1417 | 338,66 | 1,2 | 8,6 | 69,8 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Risenta nypeskallmel | 1370 | 327,43 | 1,5 | 4 | 68 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Perlespelt | 1186 | 282 | 2,4 | 12,1 | 44,8 |
| Møllerens middagsris av bygg | 1450 | 346,55 | 3 | 8,8 | 62,5 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.