
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1837 | kilojoule |
| Kcal | 439 | kalorier |
| Protein | 4.8 | gram |
| Karbo | 64 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 13 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Møllerens Byggris Express - Taco | 726 | 173,51 | 3,9 | 3,6 | 27,7 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Perlespelt | 1186 | 282 | 2,4 | 12,1 | 44,8 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.