
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1293 | kilojoule |
| Kcal | 309 | kalorier |
| Protein | 8.6 | gram |
| Karbo | 65.1 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Quinoa, svart, kokt | 559 | 133 | 2,6 | 5,5 | 19,1 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.