| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 301 | kilojoule |
| Kcal | 71.9 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 11.8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 0.9 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Couscous, kokt | 673 | 159 | 2 | 4,5 | 30,1 |
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Perlespelt | 1185 | 282 | 2,4 | 12,1 | 44,8 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| Møllerens middagsris av bygg | 1450 | 346,55 | 3 | 8,8 | 62,5 |
| Couscous, tørr | 1657 | 391 | 2,1 | 12 | 79,2 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
| GoGreen Bulgur | 1500 | 358,5 | 1,3 | 12 | 68 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Risenta nypeskallmel | 1370 | 327,43 | 1,5 | 4 | 68 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| Bokhvete kokt | 385 | 92,01 | 0,62 | 3,38 | 17,24 |
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.