| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 301 | kilojoule |
| Kcal | 71.9 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 11.8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 0.9 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Bokhvete kokt | 385 | 92,01 | 0,62 | 3,38 | 17,24 |
| Perlespelt | 1186 | 282 | 2,4 | 12,1 | 44,8 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.