| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1450 | kilojoule |
| Kcal | 346.6 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 72 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| Møllerens polentagryn | 1417 | 338,66 | 1,2 | 8,6 | 69,8 |
| Hummus | 802 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Helios Quinoa rød | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14,1 | 57 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.