
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1470 | kilojoule |
| Kcal | 351.3 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 71 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 4.6 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Bulgurgryn, kokt | 379 | 90 | 0,6 | 3,7 | 15,9 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Quinoa, svart, kokt | 559 | 133 | 2,6 | 5,5 | 19,1 |
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.