
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 850 | kilojoule |
| Kcal | 203.2 | kalorier |
| Protein | 6 | gram |
| Karbo | 11 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 14 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
| Bokhvete kokt | 385 | 92,01 | 0,62 | 3,38 | 17,24 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| Holli Mølle Havregryn store økologisk | 1536 | 367,1 | 6,6 | 12,3 | 62 |
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Hummus | 802 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
| Axa Bjørn havregryn store glutenfrie | 1550 | 370,45 | 7,5 | 11 | 60 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.