Helios speltflak
Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios speltflak
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1469 | kilojoule |
| Kcal | 351.1 | kalorier |
| Protein | 12.4 | gram |
| Karbo | 65.7 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 8.1 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
Annonse
Fakta om Helios speltflak.
Spelt, en slektning til hvete, er et veldig gammelt kornslag som har kommet til heder og verdighet igjen etter nesten å ha gått tapt. Helios bruker kun de gamle, originale speltsortene i sine produkter. Her er smak og næringsinnhold slik naturen har skapt dem.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Helios speltflak.
Helios spelt smaker godt og kan brukes i alle sammenhenger istedenfor hvete. Speltflak i musli, eller en rask grøt kokt på speltflak, gir en ypperlig start på dagen. Bruk gjerne speltflak i brøddeigen og få et saftig og deilig duftende brød.Innlagt dato
19.09.2016
Oppdatert dato
16.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel helkorn grynKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
HeliosFotograf
Litt om bruk av bilder:
HeliosLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
3596Spesielle egenskaper
ØkologiskNoen anbefalte oppskrifter som bruker speltmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruktbrød med rosiner | 3 | 238,78 | 6,74 | 8,89 | 32,92 | 3,7 |
| Blåbærsbrød | 3 | 191,87 | 1,09 | 6,34 | 38,08 | 1,89 |
| Fullkornfocaccia med grønn pesto | 3 | 222,46 | 4,34 | 8,02 | 36,1 | 2,44 |
| Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt | 3 | 193,3 | 2,7 | 8,01 | 32,4 | 2,81 |
| Grovt speltbrød | 3 | 210,56 | 0,98 | 8,94 | 38,98 | 2,86 |
| Grove rundstykker til jul | 3 | 229,28 | 5,12 | 8,22 | 35,31 | 2,67 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Helios speltflak med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios rugflak | 1440 | 344,16 | 1,6 | 8,5 | 68,5 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
| Hvetekim | 1384 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Holli Mølle rug helkorn økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
| Hvete, helkorn | 1331 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
| Finax Dinkelmjøl fullkorn | 1420 | 339,38 | 1,5 | 14 | 63 |
| Hirse, hele korn | 1444 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Holli Mølle Svedjerug Helkorn økologisk | 1260 | 301,14 | 2,5 | 15 | 68 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Møllerens kruskakli | 950 | 227,05 | 3,4 | 16,6 | 9,7 |
| Holli Mølle Emmer Helkorn økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 13 | 81 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.