
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1420 | kilojoule |
| Kcal | 339.4 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 63 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | 6.5 | gram |
| Fett | 1.5 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Hvetekim | 1383 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Hirseflak | 1511 | 357 | 3,9 | 10,6 | 68 |
| Havrekli | 1518 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
| Hvetegrøpp | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Hvete, helkorn | 1331 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
| Regal havrekli | 1500 | 358,5 | 7 | 15 | 52 |
| Regal Helkorn hvete | 1400 | 334,6 | 2,5 | 13 | 58 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.