
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1516 | kilojoule |
| Kcal | 362.3 | kalorier |
| Protein | 8.8 | gram |
| Karbo | 66.8 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | 5.2 | gram |
| Fett | 5 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corn dogs (maispølser) | 4.6 | 264,55 | 16,05 | 8,15 | 21,02 | 2,94 |
| Tortilla | 4.2 | 200,51 | 1,07 | 5,61 | 40,49 | 1,56 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 67,15 | 0,73 | 9,37 | 5,05 | 8,69 |
| Polentagrøt | 4.8 | 88,54 | 1,12 | 3,81 | 15,28 | 2,01 |
| Corn Dog (Corndog) | 4.2 | 263,63 | 17,29 | 9,26 | 17,24 | 11,8 |
| Arepas | 3.9 | 106,39 | 1,57 | 1,91 | 20,2 | 1,58 |
| Maisgrøt | 3.7 | 116,2 | 0,86 | 2,25 | 23,74 | 1,65 |
| Polentapudding | 4.1 | 69,43 | 1,07 | 3,6 | 11,13 | 1,84 |
| 17.Mai Pavlova | 4.8 | 209,29 | 10,85 | 2,65 | 25,09 | 4,6 |
| Cornbread(Maisbrød) | 4.2 | 221,8 | 7 | 6,59 | 32,08 | 2,82 |
| Franskbrød av spelt | 5 | 212,04 | 2,12 | 9,38 | 35,7 | 2,62 |
| Chilenske kyllingspidd | 3.8 | 111,08 | 6,24 | 9,67 | 3,88 | 6,39 |
| Chilibrød | 4.5 | 230,89 | 3,95 | 8,7 | 38,63 | 2,74 |
| Maisbrød | 3.4 | 165,04 | 5,2 | 5,13 | 23,44 | 3,17 |
| Gjærede pannekaker (Kisera) | 5 | 81,85 | 0,47 | 2,17 | 16,55 | 0,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Hirse, hele korn | 1444 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Møllerens hele byggryn | 1381 | 330,05 | 1,1 | 9,9 | 65,4 |
| Bokhvete, hele korn | 1329 | 314 | 3,1 | 13,1 | 55,6 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Holli Mølle Svedjerug Helkorn økologisk | 1260 | 301,14 | 2,5 | 15 | 68 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Helios rugflak | 1440 | 344,16 | 1,6 | 8,5 | 68,5 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Holli Mølle emmer perler økologisk | 1435 | 342,96 | 2,97 | 12,1 | 64,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.