| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1330 | kilojoule |
| Kcal | 315 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 54 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahambrød i form | 3 | 299,05 | 13,45 | 7,4 | 35,1 | 2,27 |
| Grahamkjeks | 3 | 352,02 | 17,92 | 7,18 | 38,3 | 2,39 |
| Grahamscones 1 | 3 | 299,72 | 13,52 | 7,41 | 35,09 | 2,23 |
| Små grahamkaker | 3 | 299,72 | 13,52 | 7,41 | 35,09 | 2,23 |
| Store grahamkaker | 3 | 299,72 | 13,52 | 7,41 | 35,09 | 2,23 |
| Grahamboller | 3 | 299,72 | 13,52 | 7,41 | 35,09 | 2,23 |
| Grahamtrekløver | 3 | 299,72 | 13,52 | 7,41 | 35,09 | 2,23 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens hvetekim | 1384 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Holli Mølle Emmer Helkorn økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 13 | 81 |
| Havrekli | 1519 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Bokhvete, hele korn | 1329 | 314 | 3,1 | 13,1 | 55,6 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Finax Dinkelmjøl fullkorn | 1420 | 339,38 | 1,5 | 14 | 63 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Hvete, helkorn | 1331 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Hirse, hele korn | 1444 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.