
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1500 | kilojoule |
| Kcal | 358.5 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 56 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 12 | gram |
| Fett | 5.5 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seikaker med havrerisotto | 3 | 86,19 | 3,47 | 6,85 | 6,31 | 4,78 |
| Kalkunsatay | 3 | 124,9 | 8,64 | 9,06 | 2,26 | 6,34 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens hele byggryn | 1381 | 330,05 | 1,1 | 9,9 | 65,4 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Regal Helkorn hvete | 1400 | 334,6 | 2,5 | 13 | 58 |
| Tipiak Couscous Fullkorn | 1497 | 357,78 | 2,3 | 13 | 66 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Regal havrekli | 1500 | 358,5 | 7 | 15 | 52 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Helios rugflak | 1440 | 344,16 | 1,6 | 8,5 | 68,5 |
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Regal Kruskakli | 1048 | 253 | 3,7 | 15,6 | 15,8 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Møllerens hvetekim | 1384 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.