
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1317 | kilojoule |
| Kcal | 314.8 | kalorier |
| Protein | 13 | gram |
| Karbo | 81 | gram |
| Sukker | 0.8 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 3.7 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Hvetegrøpp | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Tipiak Couscous Fullkorn | 1497 | 357,78 | 2,3 | 13 | 66 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Holli Mølle Svedjerug Helkorn økologisk | 1260 | 301,14 | 2,5 | 15 | 68 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Holli Mølle rug helkorn økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Havrekli | 1519 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Hvetekim | 1384 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.