Havrekli
Kalorier og viktig næringsinnhold i Havrekli
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1518 | kilojoule |
| Kcal | 361 | kalorier |
| Protein | 12.3 | gram |
| Karbo | 54.6 | gram |
| Sukker | 3.2 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 7.5 | gram |
| Mettet fett | 1.6 | gram |
Annonse
Fakta om Havrekli.
Havrekli er det ytterste laget på havrekornHar du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Havrekli.
Baking.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel helkorn grynKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,8
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
14536
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Havrekli som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Müslirundstykker | 5.4 | 217,17 | 6,97 | 6,58 | 28,55 | 2,11 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 224,41 | 11,89 | 7,52 | 17,25 | 3,11 |
| Kongsvold-kjeks | 5.2 | 369,51 | 14,49 | 7,9 | 49,32 | 2,58 |
| Grove rundstykker med bokhvete | 4.2 | 231,36 | 5,98 | 8,44 | 33,69 | 2,21 |
| Bringebærsmoothie 2 | 5 | 102,71 | 6,37 | 3,45 | 7,29 | 5,45 |
| Sportsboller | 4.7 | 259,72 | 4,9 | 6,97 | 44,98 | 1,97 |
| Ørretburger | 4.5 | 106,76 | 4,28 | 9,23 | 6,81 | 6,21 |
| Frokostrundstykker fra dansukker | 4 | 197,17 | 1,01 | 6,24 | 39,24 | 1,13 |
| Grovt havrebrød | 3.5 | 221,26 | 3,58 | 7,55 | 37,45 | 1,14 |
| Grovt gulrotbrød | 3 | 218,67 | 3,91 | 7,81 | 35,82 | 1,7 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,49 | 13,37 | 10,82 | 30,22 | 4,94 |
| Grove knekkebrød til matpakka | 3 | 227,76 | 13,48 | 7,94 | 15,12 | 2,1 |
| Havregrøt med kruskakli ny | 3 | 67,69 | 1,27 | 3,02 | 10,18 | 0,69 |
| Hjemmelaget knekkebrød | 3 | 236,73 | 13,69 | 8,15 | 15,65 | 1,86 |
| Grove scones 1 | 3 | 203,72 | 4,94 | 7,73 | 29,82 | 2,55 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Havrekli med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle emmer perler økologisk | 1435 | 342,96 | 2,97 | 12,1 | 64,3 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Quinoamel | 1531 | 363 | 5,9 | 12,2 | 61,7 |
| Regal Kruskakli | 1048 | 253 | 3,7 | 15,6 | 15,8 |
| Hvete, helkorn | 1331 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
| Hirse, hele korn | 1443 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
| Finax Dinkelmjøl fullkorn | 1420 | 339,38 | 1,5 | 14 | 63 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
| Møllerens hele byggryn | 1381 | 330,05 | 1,1 | 9,9 | 65,4 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Regal havrekli | 1500 | 358,5 | 7 | 15 | 52 |
| Hvetegrøpp | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Tipiak Couscous Fullkorn | 1497 | 357,78 | 2,3 | 13 | 66 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.