Byggryn, kokt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Byggryn, kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 438 | kilojoule |
| Kcal | 103 | kalorier |
| Protein | 2.7 | gram |
| Karbo | 20.7 | gram |
| Sukker | 0.3 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
GrynKilde til Næringsdata
Produsent
UkjentKarakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
6132
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Byggryn som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,88 | 5,78 | 5,37 | 32,09 | 3,33 |
| Bygg-gryns søtsuppe | 5.4 | 39,76 | 0,06 | 0,48 | 8,99 | 0,59 |
| Hakkasteik eller brurasteik | 4.7 | 250,31 | 11,67 | 16,06 | 18,69 | 12,97 |
| Byggrynssuppe med rosiner | 5.1 | 37,06 | 0,06 | 0,7 | 7,96 | 0,42 |
| Vintergrøt av tyttebær | 4.4 | 148,11 | 0,27 | 0,97 | 34,38 | 2,34 |
| Ertesuppe fra Stryn | 5 | 268,02 | 17,42 | 12,43 | 13,8 | 7,96 |
| Grynpølse fra Hedmark | 5.6 | 330,29 | 23,41 | 14,98 | 13,76 | 9,73 |
| Betasuppe | 3.8 | 74,94 | 4,32 | 2,93 | 5,44 | 2,03 |
| Byggrynskrem gammel oppskrift | 4.9 | 124,33 | 7,63 | 2,85 | 10,6 | 1,93 |
| Grynpølse fra Hadeland | 4.6 | 128,82 | 2,36 | 7,54 | 17,51 | 2,79 |
| Saftsuppe med byggryn og rosiner | 3.2 | 172,73 | 0,27 | 1,99 | 39,3 | 3,54 |
| Sildsuppe fra Sunnmøre | 4.8 | 91,08 | 4,7 | 7,09 | 4,58 | 2,54 |
| Grynpysje | 4.7 | 108,46 | 6,02 | 10,32 | 3 | 9,96 |
| Surpølse 1. fra Tolga og Tynset | 5.4 | 89,83 | 2,95 | 9,29 | 6,23 | 5,29 |
| Hakkasteik 2 | 4.5 | 269,17 | 18,77 | 15,27 | 9,03 | 14,03 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Byggryn, kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Risenta nypeskallmel | 1370 | 327,43 | 1,5 | 4 | 68 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| GoGreen Bulgur | 1500 | 358,5 | 1,3 | 12 | 68 |
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Couscous, kokt | 673 | 159 | 2 | 4,5 | 30,1 |
| Hummus | 703 | 170 | 11,9 | 5,6 | 6,7 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Møllerens Byggris Express - Taco | 726 | 173,51 | 3,9 | 3,6 | 27,7 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.