| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 301 | kilojoule |
| Kcal | 71.9 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 11.8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 0.9 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk | 746 | 178,29 | 5,6 | 3,6 | 25,2 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
| Hummus | 802 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.