| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1220 | kilojoule |
| Kcal | 289 | kalorier |
| Protein | 9.1 | gram |
| Karbo | 52 | gram |
| Sukker | 1.4 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Couscous, tørr | 1362 | 321 | 0,6 | 12,8 | 63,6 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.