| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1220 | kilojoule |
| Kcal | 289 | kalorier |
| Protein | 9.1 | gram |
| Karbo | 52 | gram |
| Sukker | 1.4 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Couscous, tørr | 1362 | 321 | 0,6 | 12,8 | 63,6 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Quinoa, svart, kokt | 559 | 133 | 2,6 | 5,5 | 19,1 |
| Bokhvete kokt | 385 | 92,01 | 0,62 | 3,38 | 17,24 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Møllerens middagsris av bygg | 1450 | 346,55 | 3 | 8,8 | 62,5 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk | 746 | 178,29 | 5,6 | 3,6 | 25,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.