1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fylte tomater med hveteris

Fylte tomater med hveteris inneholder 67 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Fylte tomater med hveteris har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-selleri, Spor-av-sesam, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylte tomater med hveteris er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4300 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

100	gr	hveteris (2 poser)
2	dl	grønnsaksbuljong
2	ss	smør
50	gr	rød og gul paprika
50	gr	løk, finhakket
50	gr	pinjekjerner, stekte
4	stk stor	biff tomater
		salt og pepper.

Kok opp rikelig med vann og tilsett grønnsaksbuljong.
Legg oppi 2 poser med hveteris og la det småkoke i 15 minutter. Skjær av toppen av tomatene og ta ut innmaten. Smelt smør i en panne og tilsett løk og paprika. La det surre til det blir mykt.
Tilsett hveteris og pinjekjerner og bland alt sammen. Tilsett salt og pepper etter smak. Legg fyllet i tomatene og sett de i en langpanne med litt vann i bunnen. Dekk til med aluminiumsfolie og stek de på 180 grader i 15 - 20 minutter.

Serveringstips:
Server de fylte tomatene til kjøtt eller fisk.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Møllerens
(Intern: 26863)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-02-26
Oppdatert dato:2010-02-26