
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 188.3 | kilojoule |
| Kcal | 45 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 11.6 | gram |
| Sukker | 2.2 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gresskarsuppe med hokkaido | 3 | 26,09 | 1,91 | 0,64 | 1,47 | 1,34 |
| Glutenfri gresskarpai | 3 | 232,81 | 17,25 | 7,7 | 10,6 | 5,14 |
| Glutenfri gresskarkake med mandler | 3 | 295,67 | 20,81 | 9,53 | 16,38 | 9,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Chili, rød, rå | 149 | 35 | 0,4 | 1,9 | 5,3 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Tamarillo | 151 | 36,08 | 0,48 | 1,95 | 3,7 |
| Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.