
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0,2 | 0,9 | 1,2 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
| Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
| Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Fennikel, rå | 80 | 19 | 0,4 | 0,9 | 1,8 |
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.