
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First Price paprika | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Chili, rød, rå | 149 | 35 | 0,4 | 1,9 | 5,3 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
| Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
| Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.